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奶鱸魚湯鍋 ----
(產後發乳用食譜)
材料 | 鱸魚、鮮香菇、紅棗、老薑、全脂牛奶、水。 | |
調味料 | 鹽、胡椒粉、米酒少許。 | |
作法 |
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功效 | 鱸魚富含DHA,可抑制發炎、加強產婦傷口復元,全脂牛奶含多量維生素及礦物質。 | |
食譜設計/美國家禽蛋品出口協會 / 150期媽咪寶貝雜誌
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奶鱸魚湯鍋 ----
(產後發乳用食譜)
材料 | 鱸魚、鮮香菇、紅棗、老薑、全脂牛奶、水。 | |
調味料 | 鹽、胡椒粉、米酒少許。 | |
作法 |
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功效 | 鱸魚富含DHA,可抑制發炎、加強產婦傷口復元,全脂牛奶含多量維生素及礦物質。 | |
食譜設計/美國家禽蛋品出口協會 / 150期媽咪寶貝雜誌
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