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孕期間的種種不適，您有改善的妙方嗎？
大肚婆網站；
為您列舉了最常發生的症狀，以且告訴您改善之“秘方”！

 


 

Ð . 綠豆粥 + 冰糖。
Ð . 胖大海 + 蜂蜜。
Ð . 菊花茶 + 白糖。
Ð . 西瓜綠皮熬湯 + 白糖。
Ð . 紅蘿蔔，水煎服用 ( 紅蘿蔔有小人蔘之稱 )。
試試看！很有效喔！


 


 

　
Ð . 吃稀飯。
Ð .  吃新鮮去皮的蘋果或蘋果汁。
Ð . 隨時補充口服電解質溶液。
Ð . 避免高纖、油膩、乳製品、咖啡和酒。
試試看！很有效喔！ 


 


 

Ð . 產婦在懷孕時期，血液中高濃度的動情激素，會延長生長期毛囊的壽命；
     因此當生產後，循環中動情激素驟減下，大量的生長期毛囊會進入休止期而造成大量掉髮！

 
中醫秘方 -- 八珍湯 
Ð . 當歸、川芎、赤芍、熟地、人參、白朮、伏苓、甘草，以水煎服，一天一次，調節荷爾蒙，即可改善掉髮問題喔！
 
試試看！很有效喔！ 


 

 
　

Ð . 吃酸梅。
Ð .  含老薑片。
Ð . 蓮子。
Ð . 韭菜加薑汁。
Ð . 甘蔗生薑汁 。
試試看！很有效喔！ 


 


 

Ð . 吃糙米飯或甘薯飯。
Ð . 喝蜂蜜茶。
Ð . 喝蔬菜汁。
Ð . 糙米飯或白飯中加芝麻。
Ð . 波菜‧花椰菜、芥蘭菜、黑木耳等也不錯喔！
試試看！很有效喔！ 


 


 
　
Ð . 多以花生及芝麻為食材，能增加乳汁ㄛ！
 

 
 
Ð . 多吃人參、麥芽，可迅速退乳！
 

試試看！很有效喔！ 

 

 

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    dadupo54 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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